特別スクール２日目！！！

こんにちは

創ゴールキーパースクールの松本です。

本日は、特別スクールの２日目の内容を公開したいと思います。

２日目の内容は、１日目の復習とスペースディフェンスです。

今回のスペースディフェンスとは、ゴールに直接向かってくるボールではなく

ペナルティエリアなどに侵入してくるボールに対応するプレーです。

アジアカップの権田選手は、このプレーがとても際立っていました。

しかし、このプレーこそトレーニングしないと身につかないプレーの一つだと思っています。

２月３日（日）スペースディフェンス

○W−up

基本的に２日と同じようにアップをしましたので割愛させていただきます。

◯基礎TR（前日の復習も兼ねて）

【TR①対面キャッチ】

キャッチング

☆基本姿勢から対応までの流れを確認

1. ポジショニング
2. 基本姿勢（２日TR内容）
3. プレジャンプ
4. ボールに対しての対応「足の運び方、手の出し方、目線」

【ローリングダウン】

連続したプレー

（浮いたボール、ゴロのボール）

1. ２日のローリングダウン内容
2. 起き上がりから次のブレーへの移動（振り子）※移動から準備までを素早く行う。

◯TR（クロス対応）

【TR①ハイボール】コーン３カ所連続

1. 足の運び方
2. ボールの落下地点までの歩数
3. 踏みこみ方
4. 飛ぶ姿勢（踏みこみ足とそうでない足）

【TR②ハイボール】

1. 体の向き
2. 動き出すタイミング
3. TR①内容

【TR③クロスボール】

センター、ファー中心（キック）

1. ポジショニング（インスイングとアウトスイング）
2. 体の向き
3. 一歩目のタイミング
4. 一歩目の出し方
5. 前で奪う意識
6. TR①、TR②の内容

◯フロントダイビング

【TR①フロントダイビング基礎】

1. 基本２日ダイビングの内容
2. ボールに素早く向かう
3. 踏みこみ方（歩数を少なく）

【TR②２日間の応用】

ゴールディフェンス・スペースディフェンス

1. １日目セービング基本＋フロントダイビング
2. 移動中のポジショニング
3. ゴールを守るかスペースを守るかの判断

２日間のトレーニングでは、

ゴールを守る事＋スペースを守る事を重点的にトレーニングしました。

もちろんこの２日間ですべてを伝えたわけではなくあくまで基本として伝えました。

ゴールキーパーとは、もっともっと奥が深く難しい部分もあります。

ただ、深く深く知るほど楽しくなるポジションだと思います。

単にゴールを守るボジションではないのです。

守備の砦でありつつ攻撃の始まりでもある唯一のポジション

GKの３つのアクション

ゴールディフェンス
スペースディフェンス
オフェンスアクション

このアクションにさらに細かなプレーがあり選択するのはプレイヤー自身です。

深く知れば知るほどこんなプレーをしてみたい、あんなプレーをしてみたいなど

楽しめるようになると思います。

ぜひ、創ゴールキーパースクールでもっとゴールキーパーにハマってみませんか？

次回スクールは

２月１１日（月）１９：００〜２０：３０

鳥取県立鳥取工業高等学校グラウンド

※雨天中止の場合あり

創ゴールキーパースクール　代表　松本